EU E A HORMONOTERAPIA
www.google.com.br/images. Só pra desabafar: tnfuleco! Pronto, falei,
(d)EFEITOS COLATERAIS DA HORMONIOTERAPIA
Suspensão do ciclo menstrual e MENOPAUSA (que é um complexo de sintomas que vai das ondas de calor e frio até perda do tesão (libido), ressecamento vaginal, TPM dusinfernú, tristeza, angústia, raiva, ódio descontrolados e o escambal também). O meu ciclo menstrual foi suspenso na quimio e nunca mais voltou, mas muitas mulheres continuam menstruando, mesmo tomando o Tamoxifen.
www.google.com.br/images. Meu lugar preferido até no supermercado. Vem onda de calor e eu enfio a cara no setor de frios!kkkkkkkkkkkkkk
Quaisquer SINTOMAS OU DÚVIDAS PERGUNTE AO SEU MÉDICO! Não vale Doutor google nem consultar outras pacientes! LEMBRE-SE SEMPRE QUE CADA PACIENTE É ÚNICO e TEM RESPOSTAS ÚNICAS DO SEU ORGANISMO! É LEI!
O QUE PODE E O QUE NÃO PODE?
QUIMIOTERAPIA/RADIOTERAPIA/HORMONIOTERAPIA
NÃO PODE
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PODE/DEVE
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expor-se em lugares com multidões, mesmo que seja a final do campeonato do time do coração! Se precisar se expor use máscara.
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Desentocar de dentro de casa e dar umas
voltinhas de carro ou a pé em lugares abertos, pouco freqüentados, ventilados. IR PARA A SESSÃO DE TRATAMENTO NÃO VALE! Sair aqui é o mesmo que um passeio leve! |
Exposição ao sol sem proteção
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Uso de roupas leves, chapéus, bonés, lenços, filtro/protetor solar para pele e lábios e guarda-sol, sombrinhas.
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Ficar sem comer
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Elaborar
rotina de alimentação e segui-la. A falta de apetite, alteração do paladar, boca seca, enjoo, vômito, câimbras são efeitos do tratamento. Lembre-se que saco vazio não para de pé! Inclua frutas!Banana combate caimbras e fraqueza, é rica em potássio. |
Fazer dieta
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Ninguém fica gordo ou magro na quimio; ponha na cabeça que está em tratamento, vai passar, e depois você pode pensar em ganhar ou perder um pesinho! Eu perdi muiiiiiiito peso e tive que ganhá-los de volta!
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Desidratarção: não tomar água e outros líquidos
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Abuse da hidratação: água, sucos naturais, chás, Gatorade ou similares, yacult, vitaminas, etc! Vale até sopinhas da mamãe e vovó!
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Abrir oficina para o diabo dando espaço para o MEDO!
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Ocupe a cabeça com leituras, filmes, música, faxina levíssima, artes e artesanatos, escrita. Vale tudo, até novela, só não vale jornal e BBB. Rsrsrs Evite notícias ruins a La Datena e tablóides de 25/50 centavos! SÓ VALE PENSAMENTO POSITIVO, NOTÍCIAS BOAS E GENTE FINA! Fuja das hienas tristes e pessimistas!
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BEBIDAS ALCOÓLICAS/fumar
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PROIBIDO
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FICAR PARADO
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Ande dentro de casa, pelo condomínio, a pé pelas ruas próximas. Comece um passo de cada vez! Pergunte ao seu médico quais exercícios você pode fazer durante a quimio, radio. Dance, cante, mexa-se!
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SILENCIAR-SE
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Cante! Hinos de louvor, músicas preferidas, mantras e o escambal! Quem canta seus males espanta!
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RADIOTERAPIA/HORMONIOTERAPIA/QUIMIOTERAPIA.
IMPORTANTE: vale para a Radio, todas as dicas da quimio e mais:
NÃO PODE
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PODE/DEVE
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Usar roupas apertadas, sutiãs, tecidos grossos, ásperos, enfeites de rebites, tachinhas, pregos,etc
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Use roupas leves, soltas e se NÃO conseguir viver sem sutiã use somente se for sair e mais frouxo. Use vestidos e blusas que venham com proteção para os seios ou bojo! Sobreponha um bolero, casaco se a mastectomia foi parcial. Em casa...TOPLESS!
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Resistir a cremes hidratantes
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Abusar de hidratantes e para aliviar a queimação use compressas de chá das folhas de camomila
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Estourar as bolhas com agulhas e unhas abrindo porta às infecções.
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Esquecer as bolhas, elas são importantes no processo de recuperação do tecido. Corte as unhas e em último caso desesperador...algeme suas mãos! kkkk
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Praia, piscina, banho de mar.
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Evitar exposição ao sol, ficar na sombra ou debaixo do guarda-sol, usar chapéu, protetor solar e se não resistir ao mar e piscina faça apenas a cerimônia rápida de lava-pés e vaza!
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Dormir sobre a área irradiada
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Durma de costas ou do lado que não foi afetado!
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Duchas quentes, sabonetes e buchas na área irradiada
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No banho use a mão para lavar a área, prefira água morna ou fria! Secar levemente a área.
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Pirar com a marcação da radio, aquela tinta bordô.
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Tomar banho tendo o cuidado com buchas e sabonetes na área e PEDIR OUTRA MARCAÇÃO DE ÁREA SE A TINTA SE APAGAR COM O TEMPO! Simples assim! A minha área foi pintada duas vezes!
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Jogar fora o manual com as precauções e cuidados durante a radio
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Se não receber o manual,PEÇA e anote o que o médico falar; se receber leia com atenção e SIGA OS CUIDADOS!
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Achar que Google é médico e buscar respostas e imagens de tudo!
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Tirar dúvidas com os médicos! O Google é site de busca; tem de tudo e horripilante (textos e imagens) Use sites oficiais, blogs de pacientes ou ex-pacientes, grupos de apoio real e/ou virtual NO FACEBOOK, TWITTER, "ZAZAPIS" E TAL!
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HORMONOTERAPIA/QUIMIOTERAPIA/RADIOTERAPIA
TAMOXIFENO e Efeitos colaterais
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Dicas
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Medicamento: Tamoxifeno
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Marcar hora no despertador do celular para não esquecer de tomar todos os dias; escolha um toque de telefone para o TAMOX.
NÃO suspenda o medicamento antes de falar com o médico; se esquecer um dia, não pira o kbção e volte a rotina diária!
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Ondas de calor ou fogachos
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Banhos frios ou gelados, leques, abanadores, ventiladores, muiiiiiiiiiiiiiiiita hidratação; chá da folha de amora e exercícios físicos amenizam esse sintoma e exerça a PACIÊNCIA.
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Ondas de frio (acontecem logo
após a onda quente) |
A noite use edredom ou colcha leve; no frio é cobertor mesmo! E prepare-se para o tira/põe edredom. affffffffff
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Sangramentos, cólicas fortes e hemorragias abundantes
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Procure o seu médico ou emergência hospitalar
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Cabelos secos, quebradiços; pele ressecada, unhas fracas, etc
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Hidratação: tome muito líquido, água principalmente; use cremes para cabelo e pele e o MAIS IMPORTANTE: ALIMENTAÇÃO rica em vitaminas, principalmente A, B, C.
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Ressecamento vaginal
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Peça ao médico receita de cremes, pomadas, etc
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Penetração dolorida nas relações sexuais
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Vá ao médico para receita medicamentosa, tente camisinha com lubrificantes; faça sexo Martinho da Vila...devagarinho! Converse com o parceiro e informe o que te incomoda e machuca e tente OUTRAS RIMAS nas relações sexuais!
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Perda da libido, tesão
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Invista na criatividade, alimentos afrodisíacos (vinho, ovo de codorna, catuaba, etc e tal também); viagens, mude o look facial, roupas e lingeries, fantasias sexuais e o escambal!
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Agreste vaginal e penetração ultra dolorida, tesão ZERO
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Tratamento médico! Eu tô nessa fase que é potencializada pelo uso de tarjas-pretas E TPM monstro! Afffff SÓ JESUS NA CAUSA!
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Cólicas ultra doloridas
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Consulte o médico
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Modo ATAQUE ou TPM dusinfernú
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ativar Modo DEFESA. Frutas, Chás e sucos refrescantes, diuréticos, calmantes, anti-gases (erva-doce, camomila, maracujá, melancia, abacaxi). Evitar alimentos como café, Coca-cola ou refris a base de coca e qualquer alimento que nos deixe PILHADOS! E o mais importante: informar quem está ao redor que está “naqueles dias”!
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Insônia
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Alimentação, exercícios físicos e se precisar de medicamentos vá ao médico! Como se dorme com ondas de calor? afffff
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Angústia, tristeza, choro
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Se não desaparecer em uma semana no máximo, PROCURE O MÉDICO E INFORME tais sintomas.Cuidado com a DEPRESSÃO!
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Ganho de peso/ obesidade
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Consulte o médico, peça encaminhamento para nutricionista. Há risco de diabetes, doenças cardíacas, hepáticas e tal!
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osteopenia
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Fase inicial da osteoporose. É reversível se cuidada a tempo. O médico receitará medicamento se necessário (cálcio e vitamina D); banhos de sol e exercícios físicos.
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Osteoporose
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Se a doença já instalou, meu caso, controle com medicamento, dieta, vitamina D, banho de sol, exercícios aeróbicos e musculação. Tomo leite em pó Molico total cálcio 500gr/copo, iorgute natural com 250/300 gr de cálcio e completo com gergelim, farelos, linhaça dourada, chia e alimentos ricos em cálcio como o tomate!
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uuuuuuuuuuuuufa! Bju. Marina.
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