LINFEDEMA: POSSO, NÃO POSSO, POR QUE?

CÂNCER:  LINFEDEMA

Marina da Silva

Foto Marina da Silva. Meu joelho inchado após um super tombo na Loja Americana, rua São Paulo BH.MG. Imagine um acidente com meu braço? Olha o tamanho do inchaço que eu teria que drenar com fisioterapias e auto-drenagens em casa! Obrigada Deus!

Então... eu levei um tombaço na Loja Americana que estava  imunda  e com uma caixa de copos Lagoinha nas mãos, 24 copos de vidro! Sabe aquela situação inesperada e você sequer lembra como, o que, onde, quem e por que estou sentada num banquinho com este monte de gente me rodeando? Pois é, num sei se foi coice de égua ou atropelamento por um caminhão, mas o certo é que fui pra casa com dores em todo o corpo, o joelho aí neste estado, super inchado e dando graças a Deus por ter livrado  minha mama e  especialmente meu braço direito e mão do LINFEDEMA!

NÃO POSSO DEIXAR QUE MEU BRAÇO INCHAR NEM FERIR PELO RISCO DE INFECÇÃO E INCHAÇO ou EDEMA, O MESMO QUE LINFEDEMA!

Eu me enfaixando após drenagem manual linfática num daqueles dias exaustivos dentro e fora de casa!

Não é a mastectomia radical que nos acrescenta, no ONCOCARD (rsrsrs roubei de Marina Maior), as três letrinhas PNE- Portador(a) de Necessidades Especiais e sim o ESVAZIAMENTO OU RETIRADA DOS LINFONODOS. No  tratamento de câncer (há vários tipos de cânceres) o esvaziamento que pode ser  retro-auricular (atrás da orelha); axilar (ou sovaco) e inguinal (virilha) coloca o paciente - homem ou mulher, não importando a preferência sexual nem raça, idade, etc)- em risco de desenvolver o inchaço ou linfedema para sempre. No câncer de mama o braço e mão de ambos os sexos, no câncer de próstata o saco...escrotal; no câncer de útero e/ou ovários a perna, APENAS CITANDO ALGUNS tipos de câncer!

Mosaico a partir de www.google.com.br/images. Nem toda edema está ligado ao câncer como os do mosaico! 

 NUNCA PEÇA IMAGENS NO GOOGLE SOBRE LINFEDEMA. Refine sua pesquisa como no exemplo: câncer de mama linfedema tratamento, porque uma pesquisa, só com a palavra LINFEDEMA, vai lhe trazer todos os tipos de inchaços e a origem que pode ser uma erisipela ou devido à doença Elefantíase ou Filariose! E IMAGENS TENEBROSAS!

O risco de ter um linfedema ligado ao esvaziamento dos gânglios linfáticos ou linfonodos num tratamento de câncer é para sempre! TENHA EM MENTE QUE O INCHAÇO PODE SE INSTALAR A QUALQUER MOMENTO:  logo após a cirurgia, um mês, um ano, duas décadas depois, etc e tal e escambal! NÃO HÁ CURA DEFINITIVA! Linfedema se trata com CUIDADOS NO DIA A DIA, DRENAGENS LINFÁTICAS E ENFAIXAMENTO! 

O QUE DIZ O  INCA-INSTITUTO NACIONAL DE CONTROLE DO CÂNCER? 

LINFEDEMA

Tudo sobre o assunto linfedema é tratado no anexo 3, página 31 do DOCUMENTO DO CONTROLE DO CÂNCER DE MAMA   CONSENSO - 2004.

PREVENÇÃO, DIAGNÓSTICO E TRATAMENTO DO LINFEDEMA

"A atuação do fisioterapeuta deve ser iniciada no pré-operatório objetivando conhecer as alterações pré-existentes e identificar os possíveis fatores de risco para as complicações pós-operatórias e, quando necessário, deve ser instituído tratamento fisioterapêutico nesta etapa visando minimizar e prevenir as possíveis sequelas. No pós-operatório imediato objetiva-se identificar  alterações neurológicas ocorridas  durante o ato operatório, presença de sintomatologias álgicas, edema linfático precoce e alterações na dinâmica operatória."

Após decidir com o paciente (sempre) o tipo de cirurgia, mastectomia é o nome geral para cirurgias na mama, por exemplo, retirada nodular, quadrandectomia, mastectomia radical, etc;  o esvaziamento axilar, a reconstrução  da mama  é que o mastologista conclui se  deverá encaminhar o paciente para a fisioterapia ANTES OU DEPOIS DA CIRURGIA!

Foto Marina da Silva. Tudo doí pra kara...mba!Cicatrizes e fibroses tracionam meu braço, dói e incha nas costas e axila, braço e mão QUANDO exagero [lavo, passo, cozinho, faxino, escrevo, digito, trabalho fora] sem observar meus limites estabelecidos! BURRITA, mas faço drenagens religiosamente em casa e uma sessão semanal com fisioterapeuta!

MARINA DA SILVA E O PERRENGUE CÂNCER DE MAMA-2002

MASTECTOMIA RADICAL + ESVAZIAMENTO AXILAR+ RECONSTRUÇÃO DA MAMA VIA TRAM-Transposição de Músculos foi o pacote com o qual entrei em acordo com meu masto para a condução do tratamento na primeira fase.

ANTES DA CIRURGIA fui encaminhada para dois especialistas: a fisioterapeuta e o psiquiatra/psicanalista! Fui em ambos e comecei a fisioterapia logo após a retirada dos pontos (15 dias) para aprender a respirar de novo e endireitar o corpo. Não sabia mais como respirar, as cicatrizes me incomodavam e travavam meus movimentos, principalmente a cicatriz abdominal  que me impedia de andar ereta. No meio do caminho tive flebite, uma inflamação nas veias do braço  no lado operado e comecei do zero a recuperar meus movimentos e respirar de novo. Todos os exercícios eram repetidos por mim em casa ou por minha filha e ex-marido que me ajudaram muito nos primeiros 11 meses. Aos poucos fui me libertando da família e fazendo sozinha a drenagem linfática manual em casa e uma vez semanal com a fisioterapeuta. 

Fotos Marina da Silva: vivendo com o risco do Linfedema! Cozinha, BRT Belo Horizonte, ruas e calçadas de Belo Horizonte, são os perigos que corro diariamente! Não retiro cutículas, só empurro e cato as saliências, eu mesma em casa!

Tive muiiiitos acidentes com a mama e braço, alguns tombos dumeidunada, muitos tombos dentro de busão, muitas trombadas, além de insistir em faxinar dentro de casa, passar e lavar roupas e outras sandices SEM ESTABELECER MEUS LIMITES! A cada sessão eu levava um sermão! Em casa trabalhava com meu APARATO ANTI-LINFEDEMA; no trabalho fora de casa ficava sem a luva e fui criando aos poucos meus "jeitinhos" para evitar acidentes, peso, movimentos bruscos e repetitivos! Fiquei com uma atividade pedagógica como higienista dental num belíssimo programa de prevenção de cáries, trabalhando com crianças e pais, avós, babás, etc.

Mosaico a partir de images do google.com.br. EXAGEROU? Boooooora procurar ajuda médica e com a fisioterapia! Procure no posto de saúde perto de você e pergunte sobre programa de controle do linfedema e drenagens linfáticas. APRENDA TUDO E REPITA EM CASA!

POSSO, NÃO POSSO, POR QUE?

Quem vai ditar as regras é seu médico(a) e fisioterapeuta e de acordo com AS RECOMENDAÇÕES DO CONSENSO 2004! Vamos ao que diz o documento:

Foto Marina da Silva. Site do www.inca.gov.br

"A prevenção do Linfedema requer uma série de cuidados, que se iniciam a partir do diagnóstico de câncer de mama. As pacientes devem ser orientadas quanto aos cuidados com o membro superior homolateral à cirurgia, visando prevenir quadros infecciosos e linfedema. 

Evitar micoses nas unhas e no braço; traumatismos cutâneos (cortes, arranhões, picadas de inseto, queimaduras, retirar cutícula e depilação da axila); banheiras e compressas quentes; saunas; exposição solar; apertar o braço do lado operado (blusas com elástico; relógios, anéis e pulseiras apertadas; aferir a pressão arterial); receber medicações por via subcutânea, intramuscular e endovenosa e coleta de sangue; movimentos bruscos, repetidos e de longa duração; carregar objetos pesados no lado da cirurgia e deitar sobre o lado operado.

Preconiza-se: pele hidratada e limpa; uso de luvas de proteção ao fazer as atividades do lar (cozinhar, jardinagem, lavar louça e contato com produtos químicos); intervalos para descanso durante a execução de atividades de vida diária; utilização de removedor de cutículas ao fazer a unha do lado operado; usar cremes depilatórios, tesoura ou máquina de cortar cabelo na retirada de pelo da axila do lado operado; atenção aos sinais de infecção no braço (vermelhidão, inchaço, calor local); e uso de malhas compressivas durante viagens aéreas. Deve-se tomar o cuidado para não provocar sensação de incapacidade e impotência funcional. 

As pacientes devem ser encorajadas a retornarem as atividades de vida diária e devem ser informadas sobre as opções para os cuidados pessoais. 

O diagnóstico do linfedema é obtido através da anamnese e exame físico. Os exames complementares são utilizados quando se objetiva verificar a eficácia de tratamentos ou para analisar patologias associadas. Considera-se linfedema a diferença de pelo menos 2 cm entre os membros, em um ou mais pontos, obtidos através da perimetria ou volume residual de 200 ml obtido de forma direta (volume de água deslocada) ou indireta (perimetria)."http://www.inca.gov.br/publicacoes/Consensointegra.pdf 

Booooooora viva la vita! Eu, natal 2015 no Espírito Santo. De bem com meu bracinho! He, he, he

CONSELHO:  ACREDITE, SE VOCÊ NÃO SEGUIR ESTAS ORIENTAÇÕES E DICAS VAI SOFRER MUITO SEM NECESSIDADE, PRINCIPALMENTE DORES E TRANSTORNOS PSICOLÓGICOS COMO DEPRESSÃO E BAIXA AUTO-ESTIMA! NÃO BRINQUE COM O PERIGO! EU CONHECI VÁRIAS MULHERES COM LINFEDEMA, EU SABIA O QUE ERA LINFEDEMA, EU MORRI E MORRO DE MEDO DO LINFEDEMA!

EU ARRISQUEI MUITO DEPOIS DA CIRURGIA E  NO PRIMEIRO ANO AO FINAL DA RADIOTERAPIA E  TUDO PORQUE ESTAVA DOMINADA PELO MEDO DE MORRER, DEPRESSÃO E BAIXÍSSIMA AUTO-ESTIMA!

MAS GRAÇAS A DEUS NUNCA DEIXEI DE LADO A FISIOTERAPIA E AS DRENAGENS LINFÁTICAS MANUAIS EM CASA!EU ME CUIDO! SE CUIDA!